Anna Humiecka
Trainerin für Epigenetik & Neurosystemische Integration (Traumasensible Begleitung)
Anna Humiecka - That´s me
Geboren bin ich in Milakowo, Polen am 15.08.1971
Nach der Grundschule besuchte ich die höhere Schule für Lehrerausbildung in Szczytno, Polen und schloss 1990 mit der Matura ab
Krankenpflegediplom SMZ-Ost Wien 1996
OP-Diplom AKH Wien 2002
Zertifikat: Coach für NI Neurosystemische Integration©, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit bei Verena König 2023
Zertifikat: Epigenetik-Coach©, Healversity, Timo Janisch & Dr.Manuel Burzler 2024
Ich habe über 20 Jahre OP-Erfahrung und seit mehr als 20 Jahren befasse ich mich mit medizinischem Wissen, mit der Neurobiologie, mit Persönlichkeitsentwicklung und Prävention. Der Mensch hat mich immer schon interessiert. Gesunde Psyche, Traumaentstehung bis zur Selbstregulation, gesunde Lebensweise, Entschlackung, Bewegung, gesunde Ernährung, Ursache der Entstehung von Autoimmunerkrankungen, da ich selbst betroffen bin, und vieles mehr...
Meine Lebensgeschichte hat mich zu dem gemacht was ich heute bin.
Meine Mission ist es, das wunderbare Wissen, das ich habe, das mittlerweile wissenschaftlich belegt ist und wovon ich total überzeugt bin, weiterzutragen an möglichst viele Menschen!
Meine Arbeit ist eine Mischung aus fachlicher Kompetenz, eigener Lebenserfahrung, Wissen, aber auch Feinfühligkeit.
gesunder Schlaf
Vitamin D-Kreislauf
Mitochondrien
DNA Analyse
Umweltmedizin und Entgiftung
Epigenetik
Der Schlüssel zu Gesundheit
Nutri-Epigenetik,
Darm und Ernährung
Zellmembran-
analyse
Transgenerationale
Epigenetik
Bewegung
Psycho-Epigenetik
Sozio-Epigenetik
Methylkreislauf
Ich helfe dir bei:
Verdauungsproblemen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Hautunreinheiten
Migräne
Chronischer Müdigkeit
Schlafproblemen
Hormonellen Ungleichgewicht
Ständigen Erkältungen und Infekten
Stimmungsschwankungen
Übergewicht
Prävention für mehr Gesundheit & Wohlbefinden
Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Umwelteinflüsse, seelische Verfassung, soziales Umfeld, Schlaf,
haben entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit.
Epigenetik gilt zu Recht, als eines der wichtigsten Forschungsgebiete unserer Zeit.
Epigenetische Strukturen sind biochemische Bestandteile des Erbguts, die zusätzlich zur DNA, wichtige Informationen für die Zelle enthalten und Einfluss darauf nehmen, welche Gene abgelesen werden und welche nicht.
Gezielte Lebensstillveränderung in verschiedensten Bereichen kann positiven Einfluss nehmen auf unsere Genetik.
Mein Anliegen ist es, ein neues Gesundheitsbewusstsein an Menschen zu bringen, bei dem:
Eigenverantwortung, Prävention und letztendlich selbstwirksame Gesundheitskompetenz, die Schlüsselelemente sind
Wir widmen uns gemeinsam deinen:
Beziehungsproblemen,
Ängsten,
überwältigenden Gefühlen, wie Scham und Schuld,
um diese zu verstehen, zu erklären und zu transformieren, damit sie dich nicht mehr belasten.
Du lernst dein Selbstwert und deine Selbstachtung zu stärken!
Neurosystemische Integration (traumasensible Begleitung)
Alles was du fühlst, ergibt Sinn!
NEURO
Nervensystem im Fokus.
Gemeinsam erkunden wir die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie, um Wege zu finden wie du nachhaltige Veränderung in Gang setzen kannst
SYSTEMISCH
Dein Körper als Teil eines großen Ganzen. Du bist ein Teil eines komplexen Systems, in dem alles miteinander verbunden ist. Deine Gesellschaft, deine Umwelt, deine Beziehungen bilden ein System. Nichts existiert allein!
In diesem System entstehen deine Stärken und deine emotionalen und psychischen Verletzungen
INTEGRATION
Es geht darum, Raum zu schaffen, um deine bestehenden Erfahrungen zu verarbeiten und schließlich zu integrieren
Neurosystemische Integration beinhaltet Auszüge aus:
Polyvagaltheorie
Ego State Therapie
Systemischen Therapie
Körperpsychotherapie
Bindungstheorie
Hypnosystemik
Psychotraumatologie
Neurobiologie
Ressourcenarbeit
Psychoedukation
Ich kann dir helfen, dich selbst, mit all deinen Unsicherheiten, all deinen Gefühlen, all deinen Ängsten und Schwächen wohlwollend und liebevoll anzunehmen.
Es gibt nämlich für jede deiner Empfindungen, jede deiner Reaktionen, einen guten Grund, eine Ursache, und eine Erklärung, die meistens in früheren Erlebnissen und traumatischen Erfahrungen liegen, die dir nicht mal bekannt sein müssen.
Sich aus sogenannten Verstrickungen zu lösen, ist ein wichtiger Aspekt der Traumaintegration und verhilft dazu, Selbstbestimmung zu erlangen. Wenn du dich mit deiner eigenen Betroffenheit beschäftigen möchtest,
Selbstfürsorge-Methoden kennenlernen möchtest, wenn du Selbstregulation lernen möchtest, bist du hier richtig.
Für mich ist es sehr wichtig, dass du dich im geschützten Rahmen verstanden und ernstgenommen fühlst,
Sicherheit erlangen kannst, für Wohlbefinden, bessere Beziehungen auf allen Ebenen und mehr Lebensqualität.
Ich lade dich herzlich dazu ein!
Anna Humiecka
Grundwiesenstraße 31
A-2514 Traiskirchen
Mobil: +43 660 6666 471
Kontakt
Hast du noch Fragen zu den Methoden und Ablauf?
Schreibe mir gerne eine Nachricht, damit wir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren, per Email oder rufe mich gerne an.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit dir!
Copyright 2024 Anna Humiecka